پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش شنا
افراد تقریباً بعد از دو ساعت شنا از استخر بیرون... می کند یک روز شنای خانواده ۴ نفره نیم میلیون... خود هستند مشغول گفتگو درباره افزایش قیمت این مرکز ورزشی-... بر مجموعه های ورزشی و تفریحی هستند اینکه چرا تاکنون...
کد خبر: ۳۳۰۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۷


حرکات ساده اما اصولی ورزشی می توانید به تناسب اندام...
آل داشتن فعالیت های ورزشی در کنار یک رژیم غذایی... مناسب است باید دقت داشته باشید که انتخاب حرکات ورزشی... چربی شکم با چند حرکت ورزشی سادهچند حرکت ورزشی برای... دهید ۱ ورزش کرانچ یا دراز نشست برای شکم هیچ...
کد خبر: ۳۱۶۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۴


کوتولگی است با علل تشخیص و درمان آن آشنا شوید... آشنا شوید استئوسارکوم استئوسارکوم یک سرطان استخوان است که به... در اینجا با چاقی آشنا شوید انواع گودی کمر چیست... کودکان اغلب لوردوز در دوران کودکی بدون هیچ علت شناخته...
کد خبر: ۳۱۴۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


شیوه های افزایش امید به زندگی در سالمندان روانشناسان معتقدند... که روانشناسان برای تقویت روحیه امید به زندگی سالمندان توصیه... توان به موارد زیر اشاره کرد ورزش کردن از سالمند... بخواهید هر روز ورزش کند حتی می توانید برای تشویق...
کد خبر: ۳۱۰۷۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


کد خبر: ۳۰۷۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


شنا ورزش خوبی برای هر سنی و به ویژه برای...
شفاآنلاین> سلامت> محققان معتقدند که برنامه ورزشی طولانی مدت برای... کاهش وزن باید شامل ورزش های قلبی عروقی باشد که... نمونه آن شناست شنا فواید بسیار خوبی برای قلب و... نتایج بررسی ها نشان می دهد که شنا برای افرادی...
کد خبر: ۳۰۵۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۵


نتایج بررسی ها نشان می دهد که شنا برای افرادی... پیاده روی دویدن و ورزش روی تردمیل فشار زیادی به...
شفاآنلاین> سلامت> محققان معتقدند که برنامه ورزشی طولانی مدت برای... کاهش وزن باید شامل ورزش های قلبی عروقی باشد که... نمونه آن شناست شنا فواید بسیار خوبی برای قلب وعروق... بررسی ها نشان می دهد که شنا برای افرادی که...
کد خبر: ۳۰۵۱۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۴


شنا یک راه عالی برای درگیر کردن تمام اندام های... بدن و سیستم قلبی عروقی است یک ساعت شنا تقریباً...
شفاآنلاین> سلامت> توصیه ی کارشناسان به بزرگسالان این است که... داشته باشند شنا یک راه عالی برای درگیر کردن تمام... شنا تقریباً به اندازه دویدن کالری می سوزاند بدون اینکه... به گزارش شفاآنلاین شنا چهارمین ورزش محبوب در ایالات متحده...
کد خبر: ۲۹۴۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹


های همیشگی خود را از سرگرفته اند احتمالاً مراکز ورزشی...
ورزش شنا و استخر وجود داشته باشد که آیا ویروس... کرونا از طریق شنا در آب یا خوردن سهوی آب... شنا کردن یا خوردن آب آلوده به کرونا و یا... شنا کردن در استخر هم محتاط باشید وقتی در مورد...
کد خبر: ۲۵۷۲۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۲


جنینی قابل تشخیص و شناسایی هستند...
و کارکردهای اجتماعی علم ژنتیک و شناخت ادعاهای "شبه علمی"... ژنهای حامل ویژگیهای مثبت شناسایی و تقویت شده و یا... به "ژن خوب" تعبیر می شود اختلالات روانشناسی بر اساس... استاد گروه آموزشی زیست شناسی دانشگاه فردوسی مشهد گفت در...
کد خبر: ۲۴۹۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸


افرادی که گوششان پاره است ممکن است بر اثر شنا... میانی شوند پس این افراد به هیچ وجه نباید شنا...
و زمستان دوستداران و علاقه مندان ورزش شنا ترجیح می... دهند در استخرهای سرپوشیده به ورزش شنا مبادرت کنند که... که شنا کنند و این ورزش را در برنامه ریزی... بینی قبل از انجام این ورزش مفرح توجه ویژه شود...
کد خبر: ۲۴۵۴۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۴


به مناسبت روز جهانی ستون فقرات ۲۰۱۹
ستون فقرات هستند حرکات ورزشی که زیر نظر متخصص انجام... با مشورت پزشک ورزش شنا تغذیه سالم و اجتناب از...
کد خبر: ۲۴۴۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴


شنا یکی از کالری سوزترین ورزش ها محسوب می شود... یک ساعت شنا به طور میانگین حدود ۷۰۰ کالری سوزانده... می شود و در شنای تفریحی در یک ساعت حدود... شنا پروانه است که در یک ساعت فرد ۷۷۰ کالری...
شفا آنلاین> سلامت> عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است... شنا یکی از کالری سوزترین ورزش هاست که با یک... ساعت شنا ۷۰۰کالری سوزانده می شود که این میزان کالری... در شنای پروانه ۷۷۰کالری است به گزارش شفا آنلاین حسین...
کد خبر: ۲۳۸۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۸


شفا آنلاین> سلامت> رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان گفت... مبتلایان به دیابت ورزش های هوازی را به منظور درمان... روز سه شنبه افزود ورزش کردن سبب افزایش عملکرد انسولین... طبیعی می شود وی بیان کرد ورزش های هوازی aerobic...
کد خبر: ۲۳۷۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۱


به ساقه های مو شود به همین دلیل کارشناسان توصیه... کارشناسان به بانوان توصیه می کنند در فصل های گرم... سال یکی از مفرح ترین رشته های ورزشی انجام ورزش... شناست به دلیل استفاده از کلر برای ضدعفونی کردن آب...
کد خبر: ۲۳۴۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲


زمان بروز سیل کارشناسان توصیه های زیر را به والدین... های امدادگر کمک بگیرید کارشناسان توصیه می کنند همه افراد... از سنین نوجوانی یا کودکی به آموختن ورزش شنا بپردازند... تا در زمان بروز وقایعی چون سیل یا شنا در...
کد خبر: ۲۲۷۴۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۶


شود ۲ از ورزش های کوچک کمک بگیرید ورزش کردن... حتی به میزان کم بهتر از اصلا ورزش نکردن است... کردن پشت میز از این وسیله برای ورزش کردن استفاده... می کند از دیگر تحرکات و ورزش هایی که می...
کد خبر: ۲۲۴۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۶


اصلی ترین ویژگی این رشتۀ ورزشی این است که از...
شفا آنلاین> سلامت> شنا یک فعالیت جسمی است که همۀ... می دهند این ورزش کامل فواید بسیار زیادی برای بدن... پس از نوزادی تا هر سنی می توان شنا کرد... زنان باردار نیز می توانند از ورزش های درون آب...
کد خبر: ۲۲۳۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۵


و ساز بدن تنبل می شود تاثیر مثبت ورزش کردن... عوارض این بیماری به خودی خود ورزش کردن را برای... اما برای ورزش و فعالیت بدنی نظرشان کاملا برعکس است... البته نیاز نیست که برای بهره مندی از فواید ورزش...
کد خبر: ۲۲۳۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۳


از کودکی به خاطر داریم که هربار قصد شنا یا...
شفا آنلاین> سلامت> افرادی که در دوره های آموزشی شنا... قصد شنا < swim> یا حتی آب تنی داشتیم بزرگ... قبل از شنا مصرف کنیم چه اتفاقی ممکن است پیش... خود را کامل کنید و بدانید قبل از انجام ورزش...
کد خبر: ۲۲۲۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۹


آخرین اخبار